Na saúde dos órganos do sistema xenitario masculino e as habilidades dos homes con respecto ao xénero, afectan un número suficientemente grande de factores diferentes.
Esta é unha atmosfera climática desfavorable e a presenza de enfermidades crónicas, así como o abuso de bebidas alcohólicas, así como o uso máis longo de medicamentos.
Para aumentar a potencia dos homes, os médicos prescriben vitaminas e medicamentos, prescriben métodos fisioterapéuticos e recomendan realizar exercicios especialmente desenvolvidos.
Asignase un papel importante no proceso de mellora da función sexual Produtos que inclúen homes na súa dieta.
Se se prefire a graxa, saturada de colesterol, o menú diario debe ser revisado e engadido aos produtos ricos en vitaminas e elementos de rastrexo que contribúan a unha maior eficacia (incluíndo produtos para aumentar a potencia en homes a partir de medidas rápidas).
Os produtos que se permiten
marisco
Os alimentos máis útiles que aumentan a potencia masculina son:
- Kalmarov;
- Cancro de río;
- Camaróns;
- Cabelo ou carne de pendente.
Os efectos deles son chamativos - coa axuda de marisco rico en cinc e selenio, poden:
- conseguir unha mellora do poder masculino;
- Aumento da produción de sementes;
- Mellorar a resistencia.
Ostras
As vantaxes de usar as ostras son obvias - grazas ao uso diario de moluscos que podes:
- Aumentar a duración das relacións sexuais;
- aumentar significativamente os niveis de testosterona;
- Fortalecer a forza e a libido.
Casanova, coñecida polas súas aventuras amorosas, comíase ata 50 ostras todos os días para almorzar. Non obstante, este produto non debe abusar deste produto en homes que diagnostican gastrite ou diabetes.
Peixe mariño (algunhas especies)
Débese dar preferencias:
- Flounder en calquera forma (excepción - frito) - O produto aumenta a eficacia e a "estabilidade" do órgano masculino;
- Mackerel (cociñado): aumenta o número de hormonas masculinas.
Son peixes de mar que deben incluírse na dieta diaria (o río non axuda): o produto contén unha gran cantidade de nutrientes e minerais.
medios de comunicación
Os mexillóns son un medio coñecido para mellorar a potencia e tamén moi saboroso. Estes mollusken mariños famosos e amados por moitos:
- contribuír a un aumento da cantidade de sementes;
- Aumentar o grao de hormonas masculinas;
- O cinc, que é tan necesario para os representantes da metade forte da humanidade, "entrega" o corpo.
Pratos de carne
Os médicos aconsellan primeiro que lles preste atención:
- Testículos de cordeiro e bullices;
- Conin;
- Coello;
- Turquía;
- Carne;
- Polo.
O efecto da comida diaria destes produtos non pasará moito tempo - cunha gran cantidade de proteínas, os pratos de carne aumentan ás veces a excitabilidade dun home.
Un estómago de camelo
Outro nome deste produto é Sychuzhin. Os coñecedores argumentan que tomar un estómago de camelo leva a un efecto incrible inmediatamente antes das relacións sexuais. Hai moitos puntos positivos:
- O produto non ten contraindicacións;
- Incluso unha pequena dose do produto (2-3G) axuda a aumentar o rendemento dos xenitais e ás veces aumentar o tempo de relacións sexuais.
Menos un: conseguir un estómago de camelo é bastante difícil.
Verduras e froitas
Todas as verduras son útiles, iso é un feito. Non obstante, os médicos formaron a lista superior de verduras recomendadas polos homes para aumentar a potencia e a atracción sexual. Podes atopar na lista:
- repolo branco;
- Cebolas;
- Remolacha;
- Cenorias;
- Allo;
- Tomates.
As verduras deben comirse por separado ou usarse como prato lateral para todos os pratos en queixo ou forma cociñada. En calquera caso, o seu uso está feito:
- Normalización do fondo hormonal;
- Fortalecer a atracción.
nabo
Esta verdura que é coñecida por todos:
- Literalmente "cheo" de aminoácidos útiles;
- Contén un gran número de sementes que melloran a libido e a atracción.
A República non só é útil, senón que tamén é facilmente accesible, non é o máis mínimo traballo para mercalo. E é barato. As persoas que teñen problemas co sistema nervioso ou padecen hepatite teñen que usala con moito coidado.
Limóns e laranxas
Tes moitos plus:
As froitas laranxas e amarelas son os propietarios de Lutein, que axudan a aumentar o testoseronnonnonnn e mellorar a libido nos homes.
Golpeando
Considérase un dos produtos máis útiles para a eficacia masculina e ten un efecto positivo na vontade do órgano xenital masculino, pode estender o tempo de relacións sexuais e mellorar a función reprodutiva do corpo dunha persoa.
Sandía
Esta baga de raias leva:
- Expansión dos vasos sanguíneos e, en consecuencia, a vontade de loitar contra o órgano masculino;
- Activación de aminoácidos no corpo dun home;
- Prevención do cancro de próstata.
Os médicos aconsellan aos homes que usen unha sandía como medida preventiva da menopausa e da impotencia.
aguacate
Este produto no exterior:
- ten a influencia máis directa na regulación da secreción hormonal;
- Diferencia o rico contido do ácido fólico e mellora o desexo sexual.
Pero non confíes na "axuda" inmediata deste froito: para sentir o efecto do aguacate no corpo, tes que ter paciencia.
Granada
Poucos saben dos seus puntos máis. E en balde - ao usar unha granada:
- O fluxo sanguíneo mellora;
- Os vasos sanguíneos expanden.
Ademais, o uso de granadas en alimentos impide a aparición de cancro de próstata e o uso regular do seu zume (diario 1 vidro durante un mes) aumenta a actividade sexual.
Bagas
Uso regular:
- Os arándanos axudarán a aumentar a libido, a mellorar o sangue para a dignidade masculina e a desenvolver os seus avións de caza.
- As framboesas axudarán a mellorar a resistencia durante as alegrías do amor e aumentarán o nivel de testosterona. Axuda co tratamento da infertilidade.
Covarde
A comida desta froita permite:
- fortalecer o sistema circulatorio;
- Mellora da capacidade reprodutiva.
Ademais, segundo os residentes de Oriente, os figos son un bo afrodisíaco.
Verde
Para aumentar a resistencia e o nivel de hormonas sexuais, un home debe aumentar o volume de uso:
- Apio;
- Perexil;
- Eneldo;
- Espinaca;
- Leituga.
uva
Se comes estas bagas todos os días ricos en magnesio (e cada variedade), entón:
- A circulación sanguínea mellorará;
- A infertilidade é curada.
O zume de uva ten unha vantaxe especial. E é recomendable non beber negocios, pero recentemente presionado.
Zumes de verduras e froitas recentemente espremidas
Os médicos recomendan encarecidamente que todos os homes engaden zumes á súa dieta:
- Granada, mellora do fluxo sanguíneo na piscina;
- Cabaza, rica en cinc e mellora do rendemento do sistema reprodutivo;
- A partir da raíz do apio, que aumenta o nivel de Testosteronnonna;
- Conteñen vitamina E.
Non esquezas que se trata só de zumes recentemente espremidos: as transaccións de beber non teñen sentido. Podes usar Freesh en moito - na súa forma máis pura ou combinada entre si. O resultado non chegará moito tempo, o principal é conseguir paciencia.
Porcas e froitos secos
Cabaza
Produto:
- rico en cinc, mellora da forza masculina e na función reprodutiva;
- axuda a mellorar o fondo hormonal;
- Normaliza a síntese de testosterona.
Datos secos
Os coñecedores argumentan que grazas ao uso destes froitos secos:
- Aumenta o tempo das relacións sexuais;
- O "rendemento" masculino aumenta.
A combinación de datos con outras froitas e noces secas convértese nunha sobremesa incriblemente deliciosa e saudable.
Noces
Especialistas, primeiro observa os beneficios:
- Noz moscada;
- Cedro;
- Cacahuetes;
- Greetsky.
O uso destas noces:
- Aumenta o rendemento do órgano xenital masculino;
- mellora a súa disposición a loitar;
- Mellora as funcións eréctiles.
Pódense engadir as noces aos froitos de mel e secos ou pratos de carne: aumenta significativamente o efecto de tales combinacións.
Lácteos
Os médicos son:
- Kefir;
- Leite;
- Queixo cottage;
- Iogur;
- Crema azedo.
O efecto positivo é obvio: os produtos lácteos inflúen nun aumento da produción de sementes, contribúe a aumentar a duración das relacións sexuais e mellorar a función de reprodución.
Coumis
Sen dúbida, o produto é específico. Coa axuda do leite de egua:
- mellora a actividade na cama;
- A inmunidade refórzase rapidamente;
- A capacidade do home para pechar está aumentando.
Koumbe está contraindicado en persoas que sofren enfermidades intestinas do estómago.
Ovo de codorniz
Úsanse dalgunha forma, incluso en queixo. Ten todas as posibilidades de converterse nun almorzo perfecto: unha tortilla feita de ovos de codorniz con herbas e especias é encantador. E útil. Produto:
- Contén fósforo e aminoácidos;
- axuda a aumentar o nivel de atracción e libido;
- Mellora a función eréctil.
Produtos de apicultura
Primeiro de todo, inclúen PERGA e Honey. Sen dúbida, os produtos son útiles:
- Conten unha gran cantidade de proteínas necesarias para obter a oportunidade de diversificar unha vida íntima. A proteína tamén enriquece o órgano masculino con sangue e axuda a normalizar o fluxo sanguíneo.
- Son ricos en frutosa e glicosa;
- Axudar ao corpo a producir testosterona;
- son un dos máis fáciles accesibles.
Non obstante, o uso de produtos apicultores está extremadamente contraindicado en pacientes con cancro e persoas que padecen unha enfermidade baseada.
Chocolate
Con este produto todo é bastante obvio:
- Contén unha gran cantidade de sustancia química que provoca un sentimento de amor;
- Axuda a mellorar a circulación sanguínea, a aumentar a atracción e o nivel de testosterona.
É mellor seleccionar chocolate para escoller unha escuridade amarga (cunha porcentaxe do contido de cacao polo menos 70). O problema dos produtos brancos e lácteos non se resolve.
Produtos prohibidos
Para non ter problemas coa potencia, un home debería ser excluído da súa dieta:
- Carne afumada;
- Alcol (incluída a cervexa);
- Azucre;
- Sal;
- Coriandro;
- Café;
- Enerxía;
- Comida rápida;
- Soia;
- Frite comida no aceite;
- pratos picantes e graxos;
- Produtos con colesterol alto;
- Hefegebäck.
Diploma
A clave para a erección forte e un aumento da libido é a nutrición correcta. Que non todos os produtos son igualmente útiles para o corpo.
Os produtos alimentarios para aumentar a potencia deben ser seleccionados polos elementos de traza contidos nel.
Se hai moitas vitaminas, minerais e ácidos saudables nos produtos, teñen un efecto positivo, xa que algúns deles só poden empeorar a condición e acelerar o desenvolvemento de disfunción eréctil.